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加圧インナーをママ友とまとめ買い!

結局ママ友と一緒に加圧インナーをまとめ買いすることになりました。だって3枚セットのほうが断然オトク。いつもランチにいってるママと加圧インナーほしいよねって話になってすぐにその場で購入しちゃいました、笑。

すごく迷ったけど、エクスレンダーというのがよく売れてるのかな?エクスレンダーの口コミを見ると、かなり売れてるみたい。同じメーカーが加圧インナーのまえに加圧レギンスとかショーツとかを売ってたようで、そのへんの実績も決め手になったかな。

あとはブラカップがついてることですかね、なんだかんだいって子供の世話が大変なママは楽ちんなインナーを選んでしまうんですよね、ユニクロのブラトップとか。※わたしだけかと思ったらみんなそうだったみたいで安心しました、笑

加圧シャツランキングを見ると、ブラカップがあるのはエクスレンダーだけで、それいがいはただのインナーのようです。薄いのかな?あまり薄くても加圧の効果ないんじゃないの~って思うし、安すぎるのも安かろう悪かろうだといやだし。

ということで、エクスレンダー3枚セット、ママ友とわけて一緒にダイエットしてみます!!

ダイエットを成功させるために最も大切な事

私がダイエットを成功させるために最も大切だと思うことは筋トレです。

短期的に体重を減らしたいと考えるのであれば食事制限が最も効果的であると思います。しかし、食事制限のみで体重を減らしても、食生活を元通りにすると体重も元通りになってしまいます。筋トレでのダイエットは効果が出るまでに早くても3カ月はかかってしまいます。

しかし、筋肉をつけると体が痩せやすい体質に変わるため、今までと同じ食事をとっていても体重が増えることがありませんし、むしろ減っていきます。実際、私は筋トレを初めて1年ちょっと経過していますが、食事制限をまったくせずに7kg痩せました。リバウンドしにくい体になるというのが、食事制限のダイエットとの1番の違いであり大きなメリットだと思います。

筋トレを継続することはなかなか大変です。しかし、私はどうしても食事制限をしてストレスをためることが嫌だったので、体を動かすダイエットを選びました。体を動かすことはストレス発散にもなりますし、何より健康的です。

以上のことから、ダイエットを成功させるためには筋トレでしっかりと筋肉をつけることが最も大切な事だと思います。

筋トレ時には加圧シャツを着るのも良いようです。女性用はまだ少ないので、エクスレンダーというシャツかアブクラックスインナーというシャツどちらかになりそうですね。

加圧シャツエクスレンダーの口コミレビュー

目元が元気なさすぎるけどアイクリームは高い!!

最近寝不足が続いていますが、その前からちょっと気になっていた目の下のクマ。寝不足になって加速してしまいましたが、デイリーでケアできるアイクリームがないかずっと探してました。

ドラッグストアとかで見るけど、普通のクリームっぽいし、値段が安すぎる(1000円以下)のも効果あるのかな?って思いますし。かといってアイクリームってカウンセリング化粧品のところをチラ見したら、めちゃめちゃ高価。1万円とか。

さすがにちょっと手が出ないので、主婦でも手がでるアイクリームをさがしていたところアイキララというのを見つけました!

アイクリームは高価で、主婦の私にはなかなか手を出しにくいですが、アイキララは断然安くてデイリー使いできるし、手軽に使えて大正解。まだクマは完全に消えていませんが、この価格なら長く使えそうだなって思っています。
出典(アイキララは効かない?悪い口コミの真相は?

というように3000円以内なアイキララだったらデイリー使いできそう。こっそりぬって目元プルプルに復活させたいです~。

 

お風呂上がりの加湿

もうすぐ夏だというのに肌が乾燥してかゆい!季節の変わり目だから?なんだか首周りがアトピーみたいにカサカサになってしまって、かゆいな~と思いながらもそのままにしていたらブツブツが出てきました。

ニキビかな?って思ったけど、イボ?なんだろう…?脂肪のかたまりみたいな感じで、ブツブツなんです。

調べたら首イボ?とかそういう感じ?なんだかわかりませんが、保湿が大事みたいです。首イボだったら杏に含まれるヨクイニンエキスっていうのがあるクリームをぬると効果が高いとありました。

首イボクリームで有名なのはつやつや習慣っていうオールインワンジェルで、これだと子供でも使ってOKのようです。

お風呂上がりの保湿に家族全員で使えるし、沢山入ってるからコスパもいいってことで買ってみようかなって思ってます。

艶つや習慣口コミ

本多家のパパ&弟が加圧シャツ生活スタート

男性であってもブヨブヨの贅肉は気になるものですよねえ。

パパとパパの弟さん、どちらも最近トトロみたいな体型になってきました(´-﹏-`;)

子どもたちからもト~トロっ♪とからかわれる始末ですが、事実おなかがトトロなのでしょうがないですね。

それで食事を減らすか運動をするかって感じなんですが、食事も減らさないし運動も面倒くさくていしないんですよね~。健康のためにもちょっと頑張ったら?と思うんですが(苦笑)

それでパパの弟が加圧シャツがいいらしいとネットで情報をみて買ってきました。まとめて6枚買ったらしくて、2枚をパパにくれました。ふたりとも「これキツいわ~」と言ってましたが、効果はどうなんでしょうか?

スリムゼウスの口コミもなかなか良いようですし、着続けてすこしでも効果があるといいんですけどね。せめてトトロから中トトロくらいには(笑)

着ている姿はピチピチで笑えるものがありますが、会社に行くときはこの上にスーツを着るので、すこしシルエットがすっきりするかも?いい感じになってます~。

モニター当選しました♪

実は趣味のひとつが雑誌の懸賞やモニターに応募すること。インターネット応募が主流になった今だからこそ郵送だけのプレゼント応募は当選しやすくなってたりして。ちょこちょこ応募しています。

今までに当たった中で一番大きいのは某旅館の宿泊券かな。ペアチケットだったので、5万円相当くらいのプレゼントです。多分地方の旅館だったので、あまり応募者がいなかったのかも?料理も美味しかったし、いままでで一番おいしい思いをしたプレゼントでした。

そして今日また久々に当選しました。当選といってもこちらはプレゼントではなくてモニター当選なんだけど。応募者全員が対象というわけではなくて、モニターだからビフォーアフター画像を提出するのが条件。

脇や乳首、デリケートゾーンの黒ずみに塗るためのクリームのホスピピュアというクリームです。実はこの商品、ちょっと気になってたんです。でも少し高いんですよね…。コンプレックスが解消するなら安いのかもしれませんが、もう結婚もしてますし…。

でもモニター当選して嬉しいです。ひじとひざにホスピピュアを塗って、1本使い切ってみたいと思います。ひじやひざにもホスピピュアは効果あるかな?楽しみ♪♪

ホスピピュア

補正下着に挑戦してみる

産後、補正下着を使うと早く体型が戻るよと聞いていたので初挑戦です。心斎橋に試着だけのサロンがあるという脇肉キャッチャー。楽天でいつもランキング入りしているので気になってました。

名前がすごいなって感じだけど、関西の企業だった。こういうダジャレっぽいネーミングが好きですよね。

でも名前とは裏腹に、デザインはなかなかおしゃれ。サイトのモデルさんもかわいい外人さん(なぜ下着のモデルは外人さんなのでしょうか?生々しいから…?)で本当にオシャレ。

言われなきゃ補正下着だなんてわからないから、若い子がデートとかに使っても違和感なさそう!

ということで、心斎橋のサロンで試着してきました。試着しかきないので、本当にサイズをあわせるだけなんだけど、ムリに進められることもないし、なんせ商品置いてないもんだから買うことができない(笑)、いいのかわるいのか。

欲しくなっちゃったけどその場では買えないので、帰りにカフェでお茶しながらスマホから購入しました!試着したのと同じサイズです。届くのが楽しみ~。

脇肉キャッチャーの口コミとぴったりのサイズはこちらのサイトでチェックしたけど最終的にはサロンで試着しました♪

脇肉キャッチャーの口コミ700件以上からサイズ関連の口コミだけ集めました!

口コミって沢山あるけどサイズ別にまとまってて良かったです。ちなみに私のサイズは口コミどおり、いつものサイズより大きいものがぴったりでした。カップ数などは微妙に合わなかったりするので、試着できないなら返品できるサービスを利用したほうが良さそう ※ちなみに私は普段はB70、購入したのはC80です

冷え取りと妊活サプリで2人を出産

息子が二人いる私ですが、一人目ができるまでは結構苦労しました。簡単にできるだろうと思ったら、そういうものではないんですね。病院に行って決定的なことがわかったらショックなので、冷え取りなど妊活をしていました。

中でも便利だったのは妊活サプリです。忙しい毎日でも手軽に妊活のための栄養素がとれるサプリ、効果のほどはわかりませんが、飲んでいるだけで「妊娠できるための体づくりをしている」と安心できました。お守りのようなものですね。

2人目もすぐに欲しいな、できるといいなと思っていましたが、1人目の産後もずっとサプリを飲んでいたからか?すぐに授かることができました。

いま私の親友が妊活をしています。その子は、義両親からのプレッシャーがすごく「子どもを産め」と言われているようです。典型的な田舎の家ですね。まだそんな事言う人いるんだ~ってびっくりしましたが、いるようです。

しかもできないと全部嫁のせいにされると言っていて、なんだかかわいそうです…。とりあえず私が飲んでいる妊活サプリのベジママをプレゼントすることにしました。早く効果が出てくれるといいんですけどね。

ベジママ 最安値

私の子供達の育児の方法です。

私は今年33才になる専業主婦です。

毎日朝からバタバタします。旦那さんを朝起こして食事作ったりと。子供達は朝ゆっくり寝てくれているのでまだ助かってる方だとは思いますが。旦那さんを仕事に送ったら次は子供達の朝御飯を食べさせます。

今年4歳と3歳になる男の子が二人いる家庭です。旦那さんの両親と住んでいますが、お風呂以外は別々にしています。年子と言うこともあって中々大きくなるまではバタバタします。

子供達にご飯を食べさせたら片付けをしながら子守りをします。今日はブロックを一緒に組み立てて遊んでいるのですが、いつもは絵本を読んで聞かせたりしています。

今子供達がハマって読んでと言ってくるのは、腹ペコあおむしと言う本です毎日何回も読まされています。お陰で私も本の内容を完璧に覚えることが出来ました。

お昼御飯を食べたらそれからお昼寝タイム。子供達が寝たら洗濯物を取り込んだりと子供達が寝ている間でもバタバタします。丁度今は手がかかる時期なので大変ですね。

でも休みの日などは旦那さんが子供達を公園に連れていってくれたり育児に物凄く協力的なのでとても助かっております。旦那さんの協力があるので、私も毎日バタバタしても頑張れます。子供達の成長が楽しみです。

パパと三人で公園に行く予定だったのに。。

近くにある公園で、敷地がめちゃくちゃ広くてたくさん遊べる公園があるんですが、平日は娘と2人で行くことが多いんです。

そこにはとても長いローラー滑り台があるんですけど、娘がまだ2歳ぐらいの時に初めて滑ったときは、怖すぎて1回滑っただけだったのでそれから全然ローラー滑り台にはいかなかったんです。

メインの遊び場から少し離れるし、もしまた怖がって滑らなかったら、と思うのでそれから全然いってなかったんですがこの間たまたま、長い滑り台滑ってみる??と聞いてみると、やりたい!と言うので、そこまで公園の押し車でつれていってあげると一人で頂上まで登りローラー滑り台を滑って降りてくるんです!
そして、楽しい!と言いながら何回も滑るので1年ですごく成長したんだなー♪と嬉しくなりました。

何度か滑ったあたりでお昼の時間になったのでおうちに帰ったんですが、まだ滑り足りなかったみたいで、また行きたい!っと言っていたので、次はパパと三人でお休みの日に行こうねーと約束をしました。

次の休みの日。
天気予報は晴れ!
そして、実際にも天気は良さそう!
さぁ公園に行こう!としているときにまさかの雨!!
嘘でしょ!?笑

まさかのどしゃ降りにさすがの娘も、これ滑り台無理ねー。。の一言。

天気はどうしようもできません。ごめんなさい。。
と言うことで、近くのイオンモールのゲームセンターで我慢してもらいました。

楽しみにしてたのに残念でしたね。。
来週晴れたら行こう!と約束したので天気になってほしいな♪
一応天気予報は晴れっぽいけど。。

紫外線対策もバッチリしないとね♪最近は飲む日焼け止めなんかもあるみたいだから、塗るだけじゃなくて体の中からもどんどん対策していきたいな!

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